Холотропное дыхание
Холотропное Дыхание — это метод самоисследования, который объединяет в себе быстрое, глубокое дыхание, побуждающую музыку и фокусированную работу с телом. Метод был разработан в 70-е годы прошлого века Станиславом Грофом - чешско-американский врачом, учёным, доктором медицины, психиатром-клиницистом и его женой Кристиной Гроф в результате многочисленных опытов, исследований и практик с измененными состояниями сознания.